Spirulina
超級食物螺旋藻的秘密
健康成分
2024/12/11
螺旋藻:超級食物的營養力量
螺旋藻被譽為「超級食物」,含有多元豐富的營養素,適合日常補充人體所需,是現代健康飲食的理想選擇。這種營養密度高的藻類,自13世紀起便在中南美洲廣泛使用,至今仍是全球健康食品的熱門代表。

螺旋藻的歷史與應用
歷史記載顯示,阿茲特克人將螺旋藻作為高營養來源,甚至在傳遞訊息時,以螺旋藻補充長途奔跑消耗的體力。在非洲查德,螺旋藻是珍貴的作物,當地人將其與番茄、胡椒、小米等食材結合製成主食。螺旋藻喜歡鹼性湖水的環境,且能行光合作用,自給自足提供所需營養,非常適合作為人體的天然補充來源。
螺旋藻的五大營養元素
根據聯合國糧食及農業組織(FAO)的資料,螺旋藻含有以下主要營養成分:
- 高蛋白質:含量高達55-75%,且包含所有必需胺基酸,是優質的植物性蛋白來源。
- 必須脂肪酸:富含多元不飽和脂肪酸,是現代人重要的好脂肪來源。
- 多種維生素:如B群、維生素C、D、E等,提供全面的營養支持。
- 礦物質:如鉀、鈣、鐵、鎂、鋅等,對維持健康至關重要。
- 其他營養成分:包括纖維、葉綠素、葉黃素、B-胡蘿蔔素等。

螺旋藻 vs. 綠藻:如何選擇?
雖然螺旋藻與綠藻都是優質的天然補充來源,但它們在健康輔助功能上略有不同:
- 味丹生技天然綠藻錠:經國家健康食品認證,具有調節免疫的輔助效果。
- 味丹生技天然螺旋藻錠:經動物實驗證實,能降低血清膽固醇和三酸甘油酯。
這兩種藻類產品均含有豐富的蛋白質、維生素與礦物質,適合多面向補充人體營養需求。天然培養的藍綠藻生長環境極為特殊,讓台灣成為全球少數能大規模生產此類天然資源的地區。
選擇螺旋藻,為健康加分
螺旋藻因其營養豐富、吸收效率高,被視為現代健康飲食的重要補充品。選擇天然純粹的螺旋藻產品,不僅滿足日常營養需求,還能支持健康生活。


