Spirulina
スーパーフード「スピルリナ」|たんぱく質とビタミンの理想的な補給源
健康成分
2024/12/11
スピルリナ:スーパーフードの栄養パワー
スピルリナは「スーパーフード」として知られ、栄養価が非常に高く、日常的な栄養補給に適した藻類です。栽培環境に強く、13世紀の中南米でも利用されていたという記録があり、現代では世界中の健康食品として注目されています。

スピルリナの歴史と活用
録によると、アステカ族はスピルリナを貴重な栄養源とし、長距離走で体力を消耗した際の補給にも活用していたとされます。アフリカ・チャド湖周辺でも、スピルリナは栄養価の高い食品として、地元の食材(トマト、唐辛子、雑穀など)とともに主食として用いられています。
スピルリナは、アルカリ性の湖水で光合成を行いながら育ち、自ら栄養を生み出す「自己完結型」の植物として、自然由来の補給素材としても優れています。
スピルリナの5大栄養素(FAO資料より)
国際連合食糧農業機関(FAO)によると、スピルリナには以下のような栄養素が含まれています:
- 高たんぱく質(55〜75%):すべての必須アミノ酸を含む植物性たんぱく質の供給源
- 必須脂肪酸:多価不飽和脂肪酸を豊富に含み、現代人の“良質な脂”として注目
- 各種ビタミン:ビタミンB群、C、D、Eなどをバランス良く含有
- ミネラル類:カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛など、日常生活に必要な微量元素
- その他の栄養素:食物繊維、クロロフィル(葉緑素)、ルテイン、β-カロテン など

スピルリナとクロレラ:どちらを選ぶ?
スピルリナとクロレラはどちらも高栄養価の藻類素材ですが、用途や特長に違いがあります。
- 味丹バイオ 天然クロレラ錠:台湾の国家健康食品認証を取得し、栄養バランスの補助を目的とした製品です。
- 味丹バイオ 天然スピルリナ錠:動物試験にて、血中コレステロールや中性脂肪に関する研究が進められています。
どちらも植物性たんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランスよく含み、日々の栄養補給に役立ちます。 台湾は藍藻類の大規模培養に適した環境条件を備えており、世界でも限られた産地のひとつです。
健康的な毎日に、スピルリナを取り入れて
スピルリナはその高い栄養密度と吸収性から、現代人の健康を支える素材として注目されています。毎日の食事に加えやすく、シンプルに取り入れられるのが魅力です。 健康を意識するすべての人に、自然の力を活かした選択を。


